In uno studio dei ricercatori dell’università della California, Berkeley sono stati analizzati i circuiti cerebrali che controllano il rilascio dell’ormone della crescita durante il sonno. Un sonno profondo e ristoratore aumenta i livelli di ormone della crescita, favorendo lo sviluppo di muscoli e ossa forti.
Mentre la mancanza di sonno, in particolare la fase profonda, riduce i livelli dell’ormone. Il nuovo meccanismo di feedback potrebbe aprire nuove strade per il trattamento di persone con disturbi del sonno.